Как выбрать женские кроссовки для фитнеса

Каждая женщина знает о том, что заниматься спортом в удобной и красивой обуви не только комфортно, но и приятно. К тому же, правильно подобранные кроссовки сделают занятия в тренажерном зале более эффективными и позволят быстрее достигать поставленных целей. Хотите всегда приходить к финишу первой? Ознакомьтесь с правилами выбора женских кроссовок для фитнеса.

Женские кроссовки для фитнеса

Первое, на что при выборе обуви для фитнеса нужно обратить внимание – материал, из которого она изготовлена. Современным производителям удалось доказать, что обувь для спорта может быть качественной, даже если при ее создании не использовалась натуральная кожа. Так появились первые «дышащие» кроссовки. Сегодня при изготовлении женских кроссовок для фитнеса используется синтетическая сетка, обеспечивающая вентиляцию стопы и отличный воздухообмен. Зачастую такие модели дополняются влаговыводящими стельками, не позволяющими стопе перегреваться.

Амортизация – еще один ключевой фактор, который необходимо учитывать при выборе. Кроссовки для фитнеса могут обладать одним из двух видов амортизации:

  • Пассивная амортизация. Ее суть заключается в использовании промежуточной подошвы – упругой формованной пены.
  • Активная амортизация. В рамках данного вида можно выделить две амортизаторные технологии: микропористую и газовую. Амортизаторы микропористые отлично поглощают нагрузку и быстро восстанавливают первоначальную форму после сжатия. Недостаток таких амортизаторов заключается в их недолговечности. Стабильные и комфортные газовые амортизаторы снижают нагрузку на позвоночник, хорошо поглощают «удар» и делают обувь более легкой.

Примеряя кроссовки для фитнеса, проверьте задник обуви, он должен быть низким. Так как во время бега/ходьбы основная нагрузка приходится на пятку. Многие производители, стараясь сделать обувь удобнее, оборудуют их дутым валиком, проходящим по верхней кромке обуви и защищающим щиколотки от натирания.

Чтобы занятия фитнесом были более приятными, уделите внимание шнуровке. Женские кроссовки для фитнеса могут иметь классическую шнуровку (через круглые отверстия) и петлевую. Оба вида обеспечивают хорошую фиксацию ноги, однако петлевая шнуровка снижает вероятность перетянуть ногу. Некоторые производители, подражая создателям футбольных бутс, делают шнуровку ассиметричной. Данная инновация позволяет уменьшить давление верхней части обуви на ногу.

Для занятий в зале подойдут обычные беговые кроссовки (асфальтовые). Эти самые кроссовки можно использовать для бега по жестким покрытиям. Отправляться в магазин за обувью желательно во второй половине дня, когда стопа незначительно отекает и увеличивается в размерах. Не забывайте брать с собой носки, которые будете использовать во время примерки.

Качественные женские кроссовки для фитнеса сделают тренировки приятными и ускорят достижение заветной цели.

9 Апр 2016
82